Забудьте о ежедневных заботах и погрузитесь в атмосферу беззаботной неги, полного расслабления, загородного отдыха.
Баня — это не только место очищение тела. Это место для проведения ритуала, при котором происходит также освобождение души от всех проблем и ненастья. Парясь в бане, человек насыщается и оздоровляет не только тело, но и дух.
Попарившись с удовольствием, можно посидеть в предбаннике, попить чай с травами и обсудить последние события.
Программа: аренда русской бани.
* Программа проходит за городом, примерно в 40 км от центра.
* Количество участников: до 25 персон
* Длительность программы: 2 часа
Данная программа подойдет для спортсмена любого уровня подготовки даже, если Вы - новичок.
С учетом ваших предпочтений мы подбираем Вам тренера. Первая тренировка пройдёт в формате "Легкий Фитнес-Старт".
Тренер проводит Вам персональную тренировку, подбирая упражнения и нагрузку с учетом полученных данных. Пообщайтесь с тренером, честно отвечая на его вопросы для заполнения анкеты + пройдите несложные фитнес-тесты + позвольте тренеру провести замеры объемов тела и веса, для того, чтобы определить стартовую точку А, задачи и желаемую точку Б.
Уже после первого занятия вы испытываете именно те ощущения в мышцах и теле, которые хотели и к которым готов ваш организм: легкую приятную усталость либо чувство хорошей разминки и заряда энергии, либо же ощущение мощной нагрузки и хорошо "загруженных" мышц бедер, ягодиц, спины, груди, плеч и рук! В любом случае - заряд позитива и хорошее настроение!
Программа: Пробная тренировка + план тренировок для самостоятельного занятия
* Количество участников: 1 персона
* Длительность программы: 1 час
С нашим фитнес клубом Вы не просто ходите на тренировки, а точно знаете к чему стремитесь и когда хотите этого достичь. Цели и сроки Вы поставите на своей первой диагностической тренировке вместе с тренером-Наставником.
Результаты всегда круче, когда есть человек, перед которым необходимо отчитываться, который Вас поддержит в минуту слабости и не даст свернуть с выбранного пути. Поэтому у нас есть чаты поддержки с тренерами, где можно получить мотивацию или полезный совет, а так же поддержку по питанию.
Кроме того, помимо желаемого веса и внешнего вида не менее важно состояние Вашего сердца и уровень физической формы в целом. Ваш наставник месяц ваш наставник будет измерять улучшение вашей физической формы с помощью монитора сердечного ритма DEXBEE, который не обманешь.
Программа: персональная тренировка с кардиотестированием "Быстрый фитнес-старт"
* Количество участников: 1 персона
* Длительность программы: 45 мин
С нашим фитнес клубом Вы не просто ходите на тренировки, а точно знаете к чему стремитесь и когда хотите этого достичь. Цели и сроки Вы поставите на своей первой диагностической тренировке вместе с тренером-Наставником.
Результаты всегда круче, когда есть человек, перед которым необходимо отчитываться, который Вас поддержит в минуту слабости и не даст свернуть с выбранного пути. Поэтому у нас есть чаты поддержки с тренерами, где можно получить мотивацию или полезный совет, а так же поддержку по питанию.
Кроме того, помимо желаемого веса и внешнего вида не менее важно состояние Вашего сердца и уровень физической формы в целом. Ваш наставник месяц ваш наставник будет измерять улучшение вашей физической формы с помощью монитора сердечного ритма DEXBEE, который не обманешь.
Программа: абонемент на 15 дней безлимитных занятий + пробное занятие с тестированием и рекомендациями
* Количество участников: 1 персона
* Длительность программы: Безлимит на 15 дней тренировок
Данная программа подойдет для спортсмена любого уровня подготовки даже, если Вы - новичок.
С учетом ваших предпочтений мы подбираем Вам тренера. Первая тренировка пройдёт в формате "Легкий Фитнес-Старт".
Тренер проводит Вам персональную тренировку, подбирая упражнения и нагрузку с учетом полученных данных. Пообщайтесь с тренером, честно отвечая на его вопросы для заполнения анкеты + пройдите несложные фитнес-тесты + позвольте тренеру провести замеры объемов тела и веса, для того, чтобы определить стартовую точку А, задачи и желаемую точку Б.
Уже после первого занятия вы испытываете именно те ощущения в мышцах и теле, которые хотели и к которым готов ваш организм: легкую приятную усталость либо чувство хорошей разминки и заряда энергии, либо же ощущение мощной нагрузки и хорошо "загруженных" мышц бедер, ягодиц, спины, груди, плеч и рук! В любом случае - заряд позитива и хорошее настроение!
Программа: 4 индивидуальные тренировки с тренером категории ПРО.
* Количество участников: 1 персона
* Длительность программы: 1 час
Недооценивать пользу большого тенниса на организм человека невозможно. Игра действительно оказывает большое влияние на спортсмена и не только помогает держаться в тонусе. Помимо физической активности, теннис, что называется, учит «логике». Не зря этот вид спорта относят к «интеллектуальным». Поэтому на вопрос что развивает большой теннис нельзя ограничиться только тем ответом, что теннис развивает группы мышц.
Теннис помогает держать в тонусе почти все группы мышц, хорошо развивает дыхательную и сердечную систему, обеспечивает улучшение работы системы кровообращения и прилива кислорода, но и что немаловажно – укрепляет выносливость.
Программа: одна индивидуальная тренировка + групповое занятия для двоих.
* Количество участников: 2 персоны
* Длительность программы: 2 занятия
«Комната ярости» – это новое радикальное слово в области психологической разгрузки. Представляет собой специально отведенное место, куда люди приходят снять стресс необычным способом, разрушая телевизоры, компьютеры, столы, принтеры, бутылки, посуду и др. бейсбольными битами и кувалдами.
Это способ выплеснуть скопившуюся энергию и разгрузить голову от грызущих переживаний.
У нас Вы испытаете новые эмоции, чувства, настроение и воспоминания!
В комнате ярости вас ждёт: Цепь для вывешивания предметов, 2 ЖК монитора, 2 принтера, 2 системных блока, 4 клавиатуры, 4 мыши, 20 предметов посуды, 16 предметов стекла, 6 коробок, боксерская груша, тумбочка, телевизор, шкаф.
* Количество участников: До 4 персон
* Длительность программы: 1 час
«Комната ярости» – это новое радикальное слово в области психологической разгрузки. Представляет собой специально отведенное место, куда люди приходят снять стресс необычным способом, разрушая телевизоры, компьютеры, столы, принтеры, бутылки, посуду и др. бейсбольными битами и кувалдами.
Это способ выплеснуть скопившуюся энергию и разгрузить голову от грызущих переживаний.
У нас Вы испытаете новые эмоции, чувства, настроение и воспоминания!
На выбор:
1. Цепь для вывешивания предметов, 2 ЖК монитора, 4 принтера, 2 системных блока, 8 клавиатур, 20 предметов посуды, 20 предметов стекла, 8 коробок, боксерская груша.
2. Цепь для вывешивания предметов, 1 ЖК монитор, 2 принтера, 1 системный блок, 8 клавиатур, 40 предметов посуды, 60 предметов стекла, 8 коробок, боксерская груша.
* Количество участников: До 4 персон
* Длительность программы: До 1 час
«Комната ярости» – это новое радикальное слово в области психологической разгрузки. Представляет собой специально отведенное место, куда люди приходят снять стресс необычным способом, разрушая телевизоры, компьютеры, столы, принтеры, бутылки, посуду и др. бейсбольными битами и кувалдами.
Это способ выплеснуть скопившуюся энергию и разгрузить голову от грызущих переживаний.
У нас Вы испытаете новые эмоции, чувства, настроение и воспоминания!
В комнате ярости вас ждёт: 2 предмета электроники (принтер/ жк монитор), 2 клавиатуры, 5 предметов посуды, 24 предмета стекла, 2 картонные коробки, боксерская груша, цепи для вывешивания предметов - на каждого участника.
* Количество участников: 2 персоны
* Длительность программы: 30 мин
Завтрак, обед или ужин - не важно, главное вместе!
Провести время вдвоем в лучшей кофейни города и при этом наслаждаться вкусом кулинарного искусства. Вы сможете отвлечься от нудности повседневной жизни и получить новые эмоции и обсудить планы на будущее.
Меню на выбор:
1. Сырный крем-суп
2. Грибной крем-суп
3. Паста карбонара
4. Паста с курицей и шпинатом
5. Грибное ризотто
6. Картофельные вафли с яйцом пашот и сырным соусом
7. Картофельные вафли с беконом и яичницей
8. Сырники с ягодным конфитюром и ванильной сметаной
9. Овсяноблин с тунцом и адыгейским сыром
10. Овсяноблин с томатом и рассольной моцареллой
Чай 700 мл на выбор:
Ассам
Чабрец
Сенча
Жасмин
Молочный улун
Марокканский
Таежный сбор
Гречишный
Лесные ягоды
Тропические фрукты
+ 2 десерта на выбор.
Меню наличия десертов известно за день до даты посещения кофейни.
* Количество участников: 2 персоны
* Длительность программы: Индивидуально
Барельеф - новый вид интерьерной живописи, быстро набирающий оборот.
Это разновидность рельефа, в котором изображение выступает над плоскостью фона не более, чем на половину своего объёма. Объемная живопись создается руками и при помощи шпателей. На данном мастер-классе вы самостоятельно создадите свою собственную картину, которая легко впишется в ваш интерьер.
Картины можно делать как в цвете, так и белыми, фактурными или со складками.
Программа: Мастер-класс по созданию картины в стиле «Барельеф - складки»
Условия: Размер холста 40х50. Все материалы предоставляются.
* Количество участников: 1 персона
* Длительность программы: 1-1,5 часа
Провести время вдвоем в лучшей кофейни города и при этом наслаждаться вкусом кулинарного искусства. Вы сможете отвлечься от нудности повседневной жизни и получить новые эмоции, обсудить планы на будущее, а возможно услышите важные слова. Добавьте огня вашим чувствам, устройте необычную встречу.
Меню на выбор:
1. Куриные биточки с картофельным пюре 355гр
2. Паста карбонара 430 гр
3. Дранники с красной рыбой и яйцом пашот 210 гр
4. Сборный завтрак с курочкой 225гр
5. Купеческий завтрак 300гр
6. Картофельные вафли с беконом и жареным яйцом 250гр
7. Трио блинчиков: апельсиновая семга, грибной жюльен, снежный краб, творожный сыр, Орехово-цитрусовый соус, сыр Чеддер. 270 гр
8. Соба с курицей и яйцом пашот 300 гр
Напитки:
1. Латте/ капучино 300 мл
2. Матча голубая латте 300 мл
3. Чай в ассортименте 700 мл
4. Чай: облепиха-лимон/ смородиновый\ манго-жасмин 350 мл
5. Фреш 180 мл
6. Смузи: зеленый/ клубника-банан 400 мл
7. Лимонад: классический/ малина-лайм/ маракуйя-имбирь 350 мл
Десерты: 2 десерта на выбор.
Меню наличия десертов известно за день до даты посещения.
* Количество участников: 2 персоны
* Длительность программы: Индивидуально
